دكتور يوسف محمد
هناك كثير من المعلومات النفسية العميقة والبسيطة في آنٍ واحد، إليك نماذج مختارة بنفس الروح والأسلوب، قابلة للنشر كما هي:
1
ليس كل صمت انسحابًا،
أحيانًا يكون الصمت هو الطريقة الوحيدة التي يحاول بها العقل أن يرتّب فوضاه دون أن ينهار.
2
التعلّق الزائد ليس حبًا،
بل خوف قديم من الفقد لم يُعالَج،
فيجعل صاحبه يتمسك بالأشخاص أكثر مما يحتملون.
3
الشخص الذي يبالغ في إرضاء الآخرين
غالبًا لم يُسمح له يومًا أن يكون هو،
فتعلّم أن الأمان يُشترى بالرضا لا بالصدق.
4
الذاكرة لا تحفظ الأحداث كما وقعت،
بل كما شعرنا بها.
لذلك بعض الذكريات تؤلمك، ليس لأنها كانت سيئة،
بل لأنك كنت وحيدًا فيها.
5
الغضب المكبوت لا يختفي،
هو فقط يغيّر شكله:
إرهاق دائم، فتور، أو نفور غير مفهوم من كل شيء.
6
العلاج النفسي لا يجعلك شخصًا جديدًا،
بل يُعيدك إلى نفسك
قبل أن تتعلم كيف تخفيها لتنجو.
7
أحيانًا نشتاق لأشخاص
ليس لأنهم كانوا جيدين،
بل لأننا كنا نعتقد أننا آمنون ونحن معهم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق