إمضغ حبة قرنفل صباحاً و اجعلها في فمك طويلا و مص مائها على مهلك و تحمل طعمها بالبداية و بعدها رح تشوف شي عجيب مع الوقت..
باختصار عن فوائد قشر الليمون وكيف ان شركات الادوية تخبئ عن المرضى فوائد قشر الليمون وخاصة الصغير الحجم العطري قم بغسل الليمون ووضعه فى الثلاجة ثم قم بتقطيعه شرائح بالقشر وضع هذه الشرائح على كل انواع الطعام الذى تتناوله من خضار او لحوم او سمك او الشوربة أو حتى الآيس كريم الفائدة الموجودة فى قشر الليمون تساوي عشرة اضعاف فائدة عصير الليمون نفسه وهذا القشر اقوى فى القضاء على الخلايا السرطانية بعشرة الاف ضعف العلاج الكيماوى بل ان قشر الليمون يدمر الخلايا السرطانية فقط بينما يقوم العلاج الكيماوى بالتاثير على كل الخلايا المريضة والسليمة معآ وهذا الاكتشاف تم فى سنة 1970 وتم ابقاؤه سرآ حتى تقوم شركات الادوية بمضاعفة مكاسبها من بيع العقاقير وتجنى من ورائها المليارات بل ان قشر الليمون يقوم بالاضافة لعلاج كل انواع السرطان يقوم ايضآ بمحاربة جميع الميكروبات والبكتريا الضارة وكذلك الفطريات والطفيليات والديدان وينظم الدورة الدموية كذلك يقوم بمقاومة الاضطرابات العصبية والنفسية فلنستفد جميعر من ذلك بغسل الليمون ووضعه فى الفريزر وتقطعيه شرائح ووضعها على طعامنا كله ويمكن بشر قشر الليمون وإضافته الى الاكل ثمرة الليمون 1- ثمرة الليمون فعالة فى محاربة الامراض المرتبطة بالعدوى 2- شرب عصير الليمون مفيد لمرضي القلب لانه غني بالبوتاسيوم 3- مهدئ طبيعي 4- يوضع عصير الليمون علي لدغة النحل او الدبور لتخفيف الآلام 5- يوقف نزيف الدم 6- شرب مزيج من الليمون وزيت الزيتون مع زهور البابونج يساعد في تفتتيت الحصوات المرارية 7- عصير الليمون مضاد للاكسدة ويقوى جهاز المناعة لجسم الإنسان 8- عصير الليمون يقوي الشعر ويمنع القشرة ويذيب الدهون ويرفع المعنويات ويشرح الصدر بمجرد شم رائحته 9- عصير الليمون مع ماء ساخن ينشط الكليتين لتتخلص من انحباس السوائل فى الجسم
فوائد لا تتوقعها يقدمها الرمان للجسم
فوائد الجزر للصحة العامة لا يمكن تجاهلها، فهو من الخضراوات الرائعة التي تحافظ على المعدل الطبيعي لنمو الجسم، وينصح الاطباء بضرورة إدراجه ضمن النظام الغذائي للأطفال حتى يحظون برؤية سليمة ونظر قوي من الصغر، وكذلك لتقوية الجهاز المناعي.
أثبتت دراسة علمية حديثة أن الجزر يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تسمى "كاروتينات" وهي من الأسباب الطبيعية لتقليل خطر الإصابة بالسرطان ومنع انتشار الخلايا السرطانية، لذا ينصح بتناوله للوقاية من السرطان.
وكشفت دراسة أخرى أن الصبغة البرتقالية بالجزر تقوي وتدعم خلايا المخ خاصة مع تقدم السن، كما تقي من الإصابة بالأمراض المرتبطة بالذاكرة مثل مرض الزهايمر وتقوي من الذاكرة.
بينما أكد الباحثون أن الجزر يحتوي على فيتامين "أ" الذي يحمي الجلد ويقيه من الإصابة بالشيخوخة المبكرة، وكذلك سرطان الجلد والضمور البقعي بالعين تابعي مع لهلوبة أهم الفوائد الصحية للجزر.
وإليك مجموعة من أهم وأبرز فوائد الجزر للصحة العامة:
1ـ تقوية النظر.
2ـ الحفاظ على صحة القلب.
3ـ يمنع تسوس الأسنان.
4ـ تحصين الكبد.
يحتوي الجزر على مادة الـ "بيتا كاروتين" مما يجعله من أكثر الأطعمة المفيدة لصحة العينين فهو يقوي النظر ويحمي من الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة مثل الضمور البقعي وإعتام عدسة العين.
يحتوي الجزر على مواد مضادة للأكسدة تقلل من مستوى الكولسترول الضار بالدم، وبالتالي فهي تحافظ على صحة القلب وتقي من الإصابة بالسكتات القلبية.
الجزر من الأطعمة المفيدة لصحة الفم فهو يقي من التسوس كما يمنع رائحة الفم الكريهة بالإضافة إلى أنه يقلل من فرص الإصابة بالتهابات اللثة.
يضم الجزر مزيج رائع من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين "أ" و "ب" و"ج" والماغنسيوم والكالسيوم وهم من المواد اللازمة لتحصين الكبد والحفاظ على صحة أنسجته.
يعتبر السمسم المصدر الأساسي للطحينة، ويحتوي على مصدر للدهون المفيدة للجسم وعدد كبير من المعادن والفيتامينات، كما أن الطحينة تقدم العديد من الفوائد الصحية والتجميلية فهي تعتبر من أهم المواد الغذائية، ويعتبر السمسم مصدر غني للغاية بالزيوت الأحادية غير المشبعة، تعرفي في السطور التالية على فوائد الطحينة.
فوائد الطحينة:
- تحمي من الأنيميا.
- تطرد السموم من الكبد.
- تحافظ على سلامة العضلات.
- تحافظ على صحة القلب.
- تعالج التهابات اللثة.
- تعالج تشققات الشفاة.
- تعطي صحة للبشرة.
