معلومات مهمة جدا جدا للصحة العامة

_ استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال.


_ لا تشرب القهوة مرتين في اليوم.


_ لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.


_ لا تتناول وجبةكبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا.


_ قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.


_ اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء.


_ ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن.


_ لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة.


_ افضل اوقات النوم من 10م الى 6ص.


_ لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم.


_ لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف.