2025-12-02

حكمة القدر وطمأنينة القلب




دكتور محمد الشافعي 

ليس في هذه الدنيا ما يُعطى عليه الضمان، لا في متاع ولا في شعور. وحده الاطمئنان الحقّ يكمن في يقينك العميق بأن مستقبلك في كفّ الرحمن، وأن رزقك، بما قُدّر لك، آتٍ لا محالة، كاملًا غير منقوص، في الوقت الذي يريده الله لا الذي ترجوه أنت. فما كُتب لك سيمرّ إليك، وما فاتك لم يكن ليصيبك، وما أصابك لم يكن ليخطئك.

فلا تأسَ على ما مضى، فما كان لك لن يضلّ طريقه إليك، ولو عاد الزمان القهقرى، لوقفت عند ذات المفترق، واتخذت ذات القرار، لأنه قُدّر لك، وقدر الله لا يُخطئ ولا يُراجع، فهو من حكمة العليم الخبير، الذي لا أحنّ على قلبك منه.

واعلم أن لا حال يدوم، فكما أن العسر لا يلبث أن ينقشع، فإن اليسر آتٍ لا محالة، تلك سنّة الحياة، وسنّة الله في عباده. فكل تأخير يخبئ في طياته حكمة، وكل وجع يحمل في أحشائه نهاية، وربّ الخير لا يأتي منه إلا الخير، وإن خفيت رحمته حينًا عن ناظريك، فهي تعمل لأجلك في الغيب، وتنسج لك من الصبر جمالًا لا يُرى إلا بعد حين.

2025-12-01

التفاح غسول طبيعي للفم



هناك حقيقة علمية أن التفاح يعتبر غسولا طبيعيا للفم. فللتفاح، نتيجة لبعض الدراسات التي أجريت، العديد من الفوائد الصحية، خصوصاً للفم والأسنان، حيث يعتبر التفاح غسول الفم الطبيعي، من خلال غسل الأسنان، وتقوية اللثة وتقليل معدلات الكوليسترول فى الجسم وطرد السموم.

وأكدت دراسة إيطالية حديثة أن التفاح له خاصية مهاجمة الفيروسات كما أنه يقي من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم. وتحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان، كما أن ثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات وقتل البكتيريا التي تتراكم على الأسنان لتكوين الجير، وذلك لغناها بمادة ” البوليفينول”، كما تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.

وشددت الدراسة على أهمية قشر التفاح، التي تساعد على شد الأسنان ومعاجلة اللثة، فأكل تفاحة بقشرها صباحاً يعادل غسل الأسنان ليوم كامل، خصوصاً التفاح الأخضر، ولو إن التفاح كله تجتمع فيه الفوائد والفيتامينات كما يتميز التفاح بغناه بالحديد.