شعار الويندوز

فائدة مفتاح شعار الويندوز الموجود في الكيبورد: 

1 –  الضغط على مفتاح شعار الوندوز : إظهار وإخفاء قائمة ابدأ .
2-    مفتاح شعار الويندوز +مفتاح Break( موجود فوق الأرقام يعرض نافذة مواصفات النظام .
3-    مفتاح شعار الوندوز + D: يعرض سطح المكتب . 4 مفتاح شعار الوندوز + M: يقوم بتصغير جميع النوافذ المفتوحة .
5-مفتاح شعار الوندوز + M + Shift: يقوم بتكبير جميع النوافذ .
6- مفتاح شعار الوندوز + E: يعرض نافذة جهاز الكمبيوتر .
7-  مفتاح شعار الوندوز + F: إذا أردت البحث عن ملفات ومجلدات .
8- Ctrl+ 8- Ctrl+ 8- Ctrl+مفتاح شعار الوندوز + F: إذا أردت البحث عن أجهزه داخل نطاق الشبكة .
9- مفتاح شعار الوندوز + F1: إذا أردت قراءة المساعد للويندوز  –10  مفتاح شعار الويندوز + L: لقفل لوحة المفاتيح . 11-  11- مفتاح شعار ويندوز + R: لفتح نافذة ( تشغيل) 

عصير الرمان

لندن - يو بي اي

وجد العلماء فوائد جديدة لعصير الرمان غير مساعدته في تفادي السرطان وفوائده للقلب وهو أنه يساعد في تخفيف توسّع البطن مع التقدم في العمر.وذكرت صحيفة «دايلي مايل» البريطانية ان باحثين من جامعة أدنبرة وجدوا ان عصير الرمان يخفف الدهون حول المعدة.وقام متطوعون بتناول قنينة عصير رمان يومياً لمدة شهر، وتبين أنهم أقل عرضة لتشكّل خلايا دهنية حول بطونهم. وتبين أن هؤلاء لديهم ضغط دم أقل ما يقلّص خطر إصابتهم بنوبات قلبية وجلطات أو أمراض في الكبد.وخلص الباحثون إلى ان عصير الرمان يقلّص كمية الحمض الدهني في الدم الذي يعتقد أن زيادته تؤدي إلى تشكّل الدهون حول البطن وقد تؤدي إلى أمراض في القلب والسكري.

أسرار النوم

أثبت العلم الحديث حقائق مذهلة عن النوم، نتناول منها في موضوعنا هذا الأكثر غرابة وإدهاشاً، ولعل منا الكثير الذي يعتمد على تفسير الأحلام والرؤى ويستبشر منها، ويعتبر النوم حاجةً لابد منها لجسم الإنسان والحيوان ويعتبر أهم من الغذاء والأكل حيث يموت الإنسان من الجوع خلال ١٤ يوماً بينما يموت إذا لم ينم لعشرة أيام فقط!

1- يحلم الرجال برجال آخرين بنسبة ٧٠٪، أما النساء فتحلم بالرجال والنساء بنسب متساوية!

-2 يمكنك فقط أن تحلم بوجوه قد رأيتها بالفعل في الواقع، سواء تذكرها أم لا!

-3 تم تسجيل عدة جرائم قام بها أشخاص مصابون بداء الحركة أثناء النوم، وذلك أثناء نومهم ومنها: القتل والقيادة نائماً وتحرير شيكات بدون رصيد والاغتصاب!

4- 12% من الناس يحلمون احلاماً ابيض وأسود فقط بدون الوان!

٥- الأحلام أمر طبيعي، الأشخاص الذي لا يحلمون في الغالب مضطربون نفسياً.

٦- الحيوان الأكثر نوماً هو حيوان الكوالا وينام ٢٢ ساعة يومياً، والأقل نوماً هي الزرافة وتنام حوالي ساعتين يومياً عبارة عن فترات ٥ – ١٠ دقائق فقط.

٧- فاقدي البصر يستطيعون رؤية الأحلام، أما الذين وُلِدوا وهم فاقديه فإن أحلامهم تكون متضمنة مشاعر وأصوات ورائحة ولمس!

٨- تنام الدلافين ويظل نصف دماغها يعمل بينما ينام النصف الآخر فقط وذلك من أجل دورة التنفس الخاصة بها.

٩- بعد ٥ دقائق من الاستيقاظ تكون نسيت ٥٠٪ من أحلامك، بينما ٩٠٪ منها تنساه تماماً بعد ١٠ دقائق!

١٠- اثناء النوم : يستعيد المخ نشاطه، تتجدد خلايا الجسم المختلفة ويفرز الجسم هرمونات هامة.

١١- يحتاج الطفل للنوم ١٦ ساعة يومياً بينما يحتاج الشخص فوق ٦٥ عاماً لـ ٦ ساعات فقط من النوم.